Лечебная физкультура для детей 6 - 10 месяцев

  • Массаж рук и упражнения для рук. Выполняются «обхватывающие движения» руками, а также скрещивание рук нагруди с использованием колец, за которые ребенок держится.
  • Массаж ног и упражнения: пассивное поднимание выпрямленных ног.
  • «Скользящие шаги».
  • Массаж живота.Детский массаж
    Поворот со спины на живот вправо при поддержке за ноги.
  • Круговые движения руками.
  • Присаживание при поддержке за обе руки, отведенные в стороны.
  • Массаж спины.
  • Упражнение «крылышки». Положив ребенка на живот, сгибать его руки,
    приводя лучезапястные суставы к плечевым, и одновременно обеими руками
    делать движения, подобные взмахам птичьих крыльев.
  • Взять ребенка за «крылышки» и приподнять его в положение стоя на
    коленях, а затем и в положение стоя. В этом упражнении должны участвовать
    двое взрослых — для подстраховки.
  • Разгибание позвоночника: положив малыша на живот, приподнимать
    его туловище, поддерживая его за руки.
  • Поворот со спины на живот влево при поддержке за ноги.
  • Массаж грудной клетки.

Рекомендуем еще одно, очень веселое упражнение — «ходьба по папе» (или маме). Участвовать в нем придется обоим родителям, так как ходить в буквальном смысле этого слова ребенок еще не умеет. Исходное положение; папа лежит на диване (на спине или на животе), мама поддерживает ребенка, который топчется у него по животу или по спине. Польза от этого упражнения будет и ребенку, и папе. Для ребенка это, во-первых, тренировка в ходьбе. Во-вторых, массаж стоп. В-третьих — развитие чувства равновесия, а для «затоптанного» папы — прекрасный ножной (иначе называется пресс-ударный)
 
Что касается умения садиться (и сидеть), то считается, что нормально развивающийся ребенок должен научиться сидеть примерно в 6—8 месяцев. Однако здесь, как и во всем и всегда, понятие нормы весьма условно. Ребенок сможет сидеть не раньше, чем у него достаточно окрепнут мышцы спины и брюшного пресса, чтобы удерживать позвоночник в вертикальном положении. Мало того — сам позвоночник тоже должен достаточно окрепнуть к этому времени. Замечено, между прочим, что ребенок начинает сидеть приблизительно в то же время, когда у него появляются первые зубки. Прорезывание же зубов (которое, опять же «в норме», происходит как раз в 6—8 месяцев) зависит от многих факторов, и в частности от наличия в организме витамина D.

 
 
каталог сайтов
NofolloW.Ru