|
|
| Посетителей: 134204 |
|
Сейчас на сайте находятся: 3 гостей |
Лечебная физкультура ЛФК
для детей 3 - 4 месяцев
Лечебная физкультура для детей 3 - 4 месяцев |
|
ЛФК для ребенка к возрасту 3—4 месяца: когда уменьшается физиологическое напряжение мышц-сгибателей, постепенно вводят пассивные движения. Между мышцами-сгибателями и мышцами-разгибателями устанавливается равновесие. 1. Массаж рук — кроме поглаживания, применяются растирание, а иногда и легкое разминание (пощипывание); 2. Пассивные упражнения для рук: разведение их в стороны и скрещивание на груди (не зажимая). 3. Массаж ног — поглаживание, растирание, разминание;
5. Повороты со спины на живот при поддержке за руку, вправо и влево; 6. Массаж спины — поглаживание и разминание;
8. Массаж живота; 9. «Парение» на животе на ладони мамы: одной рукой держите ребенка за ноги, другой — поддерживайте туловище; стараясь удержать голову, малыш напрягает мышцы шеи и туловища и при этом прогибает спину; 10. Присаживание (неполное) при поддержке за руки;
12. Усовершенствованное «катание на мяче»: плотно прижать к мячу ноги малыша, а стопы подвести под мяч и качнуть назад — ребенок «встанет» на ноги; потом вперед — он снова ляжет на мяч. Это упражнение снижает мышечный тонус, способствует развитию ручной умелости и формированию правильной опоры на стопы. |